- Durée
- 7 jours, 6 nuits
- Distance
- environ 500 km
- Bases
- 3
- Altitude maximale
- 2 764 m au col de l'Iseran
- Cols ouverts
- de juin à octobre
- Saison
- mi-juillet à mi-septembre
L'itinéraire jour par jour
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Jours 1 et 2 : Annecy et son lac
Vieille ville et canaux le premier matin, puis plage et baignade : le lac atteint 22 degrés en août. L'après-midi, montée au Semnoz, à 1 700 m, avec vue sur le lac et le Mont-Blanc.
Le second jour, tour du lac à vélo, 42 km presque plats sur voie verte, ou randonnée au roc de Chère et à la cascade d'Angon, sur la rive est.
- Vieille ville d'Annecy
- Tour du lac à vélo
- Semnoz
- Talloires
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Jours 3 et 4 : Chamonix et le Mont-Blanc
Aiguille du Midi dès l'ouverture, par temps clair : 3 842 m en vingt minutes de téléphérique, avec une veste chaude même en août. L'après-midi, mer de Glace par le train du Montenvers.
Le quatrième jour, randonnée sur les balcons nord : Grand Balcon Sud entre le Brévent et la Flégère, presque plat, ou montée au lac Blanc pour les marcheurs confirmés.
- Aiguille du Midi
- Mer de Glace
- Lac Blanc
- Grand Balcon Sud
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Jour 5 : Beaufortain et Tarentaise
Route du Beaufortain par le col des Saisies, avec ses alpages et sa coopérative laitière où se fabrique le beaufort. Arrêt au barrage de Roselend, l'un des plus photogéniques des Alpes.
Descente sur la Tarentaise par le cormet de Roselend, à 1 968 m, avec des paysages d'alpage qui changent totalement de la haute montagne glaciaire.
- Col des Saisies
- Lac de Roselend
- Cormet de Roselend
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Jours 6 et 7 : Vanoise et cols de haute altitude
Montée au col de l'Iseran, plus haut col routier des Alpes françaises à 2 764 m, ouvert généralement de juin à octobre. La route traverse le parc national de la Vanoise.
Le dernier jour, Bonneval-sur-Arc, village de pierre et de lauze classé parmi les plus beaux de France, puis descente de la Maurienne vers la vallée et le retour.
- Col de l'Iseran
- Parc de la Vanoise
- Bonneval-sur-Arc
Variantes possibles
- Version sans voiture
Annecy et Chamonix sont accessibles en train, et le Mont-Blanc Express dessert toute la vallée gratuitement avec la carte d'hôte. Les cols deviennent en revanche inaccessibles.
- Version randonnée
Remplacez les cols par trois à quatre jours sur le tour du Mont-Blanc ou dans la Vanoise, avec nuits en refuge réservées dès le printemps.
- Version famille
Restez sur Annecy et Chamonix, avec le train du Montenvers, les lacs et des randonnées de 2 h maximum.
Budget détaillé du parcours
Montants pour deux personnes sur l'ensemble du parcours, 7 jours et 6 nuits en juillet ou en août, hors trajet jusqu'à Annecy. Les colonnes petit budget et intermédiaire supposent que vous venez avec votre propre voiture, la colonne confort une location d'une semaine. La colonne intermédiaire correspond au budget de 650 à 950 euros par personne indiqué en tête de page.
Deux postes pèsent plus qu'ailleurs en France : les remontées mécaniques de la vallée de Chamonix, dont les tarifs varient selon la date et le taux de remplissage, et le stationnement, payant et saturé l'après-midi à Annecy comme à Chamonix. En septembre, l'hébergement baisse sensiblement. Pour affiner, consultez notre guide du budget de voyage en France et notre page sur les péages et le carburant.
| Poste | Petit budget | Intermédiaire | Confort |
|---|---|---|---|
| Hébergement (6 nuits) | Environ 200 à 360 euros : camping, gîte d'étape, dortoir | Environ 570 à 820 euros : hôtel simple, chambre d'hôtes, studio loué à la nuitée | Environ 1 300 à 2 300 euros : hôtel 4 étoiles, chalet avec vue |
| Repas (7 jours) | Environ 250 à 350 euros : courses, pique-niques, quelques repas simples | Environ 420 à 560 euros : pique-nique le midi, restaurant le soir | Environ 1 050 à 1 550 euros : restaurant midi et soir, quelques tables gastronomiques |
| Visites | Environ 100 à 170 euros : une seule remontée, Aiguille du Midi ou train du Montenvers | Environ 200 à 270 euros : Aiguille du Midi et train du Montenvers, en billets séparés ou avec un forfait multisites d'une journée | Environ 300 à 400 euros : forfait multisites de plusieurs jours dans la vallée de Chamonix, visite guidée d'Annecy |
| Transport sur place | Environ 80 à 130 euros : carburant, routes nationales plutôt qu'autoroutes, stationnement en périphérie | Environ 110 à 150 euros : carburant, péages entre Annecy et Chamonix, parkings payants | Environ 450 à 750 euros : voiture de location pour la semaine, carburant, péages, parkings |
| Activités | Environ 20 à 40 euros : vélos classiques pour le tour du lac, plages gratuites | Environ 50 à 100 euros : vélos à assistance électrique pour le tour du lac, ou tour du lac en bateau | Environ 350 à 600 euros : vol en parapente biplace, sortie encadrée par un guide ou un accompagnateur en montagne |
| Total pour deux | Environ 650 à 1 050 euros | Environ 1 350 à 1 900 euros | Environ 3 450 à 5 600 euros |
Fourchettes indicatives pour deux personnes, 7 jours et 6 nuits en haute saison, hors trajet d'approche jusqu'à Annecy.
Où dormir à chaque étape
Deux bases de deux nuits, Annecy puis la vallée de Chamonix, suivies de deux nuits d'étape, en Beaufortain puis au pied de l'Iseran. En juillet et en août, réservez Annecy et Chamonix plusieurs mois à l'avance, idéalement dès l'hiver. Les étapes suivantes demandent moins d'anticipation, mais l'offre y est réduite et les nuits isolées plus difficiles à trouver. Notre page où dormir compare les formules d'hébergement, et réserver au bon moment détaille les délais à prévoir.
- Annecy (nuits 1 et 2)
Le choix du secteur dépend de l'usage. Pour la vieille ville et les soirées à pied, visez les quartiers proches du Pâquier et de la gare, où se concentrent hôtels et meublés. Pour le vélo et la baignade, la rive ouest, de Sévrier à Doussard, aligne campings et chambres d'hôtes le long de la voie verte. La rive est, autour de Menthon-Saint-Bernard et de Talloires, est souvent plus chère mais place le roc de Chère à quelques minutes.
À privilégier : un hébergement avec stationnement inclus, car les parkings du centre d'Annecy sont payants et souvent complets les après-midi d'été. - Vallée de Chamonix (nuits 3 et 4)
Le centre de Chamonix permet de rejoindre à pied le téléphérique de l'Aiguille du Midi et la gare du Montenvers, un vrai avantage pour monter dès les premières bennes. Argentière, une dizaine de kilomètres en amont, est plus calme et proche des départs vers le lac Blanc ; Les Houches, à l'entrée de la vallée, affichent souvent des tarifs plus doux. L'offre se compose surtout d'appartements en chalet, d'hôtels de montagne et de campings.
À demander à l'arrivée : la carte d'hôte, délivrée par votre hébergeur en contrepartie de la taxe de séjour, qui donne accès aux bus et aux trains de la vallée. - Beaufortain ou Bourg-Saint-Maurice (nuit 5)
Une seule nuit après une journée de route. Beaufort et Arêches offrent chambres d'hôtes et gîtes dans des villages d'alpage, au calme et à une vingtaine de minutes du lac de Roselend. Bourg-Saint-Maurice, petite ville desservie par le train, concentre hôtels et restaurants et place le col de l'Iseran à un peu plus d'une heure de route pour le lendemain.
À vérifier : que l'hébergement accepte une nuit isolée, car beaucoup de gîtes ne se louent qu'à la semaine en été. Pensez aussi au dîner, les tables ouvertes le soir étant peu nombreuses dans les petits villages. - Val-d'Isère ou Bonneval-sur-Arc (nuit 6)
Val-d'Isère, station tournée vers l'hiver, n'ouvre en été qu'une partie de ses hôtels et résidences, mais conserve commerces et services. Bonneval-sur-Arc, de l'autre côté du col, offre une nuit plus paisible en gîte ou en chambre d'hôtes dans des maisons de pierre, avec une capacité très limitée. S'il ne reste rien, Bessans et Val-Cenis, plus bas en Haute-Maurienne, prennent le relais.
À privilégier : une réservation avec annulation souple, car une chute de neige précoce ou un violent orage peuvent fermer le col de l'Iseran quelques heures, voire plusieurs jours en fin de saison.
À emporter
- Veste imperméable et respirante, pour les orages d'après-midi fréquents en juillet et en août
- Lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4 et crème solaire à indice élevé, contre la réverbération des glaciers à l'Aiguille du Midi et à la mer de Glace
- Chaussures de randonnée à tige montante et semelle crantée pour les sentiers rocailleux du lac Blanc
- Bâtons de randonnée, précieux dans les longues descentes des balcons de la vallée de Chamonix
- Maillot de bain et serviette en microfibre pour les plages du lac d'Annecy
- Carte IGN au 1:25 000 du massif du Mont-Blanc ou application de randonnée avec cartes téléchargées hors connexion
Les erreurs à éviter
Les Alpes en une semaine : questions fréquentes
Quand faire cet itinéraire alpin ?
De mi-juillet à mi-septembre, quand tous les cols sont ouverts, les refuges en service et les sentiers d'altitude dégagés. Septembre offre les meilleures conditions et moins de monde.
Les cols sont-ils ouverts toute l'année ?
Non. L'Iseran, le Galibier et le cormet de Roselend ouvrent généralement entre fin mai et juin, et ferment en octobre ou novembre. Vérifiez avant de tracer votre parcours.
Peut-on faire les Alpes en train ?
Partiellement : Annecy, Chamonix et Bourg-Saint-Maurice sont desservis, avec des navettes locales. Les routes de col, elles, supposent une voiture ou un vélo.
Combien coûte une semaine dans les Alpes du Nord pour un couple ?
Pour deux personnes, comptez environ 1 350 à 1 900 euros sur sept jours en été, en hôtel simple ou en chambre d'hôtes, repas, remontées mécaniques et carburant compris, hors trajet d'approche. En camping, avec des pique-niques et une seule remontée, le total descend autour de 650 à 1 050 euros. L'hébergement en août et les remontées de la vallée de Chamonix restent les postes les plus lourds.
Quelle route prendre entre Annecy et Chamonix ?
La plus rapide emprunte les autoroutes à péage et demande environ 1 h 15 hors bouchons. La plus belle passe par Thônes, La Clusaz et le col des Aravis, à 1 486 m, puis par Megève et Sallanches : comptez environ 2 h sans arrêt, avec le massif du Mont-Blanc en face depuis le col. Elle transforme le trajet en demi-journée de découverte, avec pique-nique en alpage.
Le col de l'Iseran est-il difficile à franchir en voiture ?
Pas pour un conducteur attentif : la route est goudronnée de bout en bout, mais longue, pentue et étroite par endroits. Descendez au frein moteur, attendez-vous à croiser de nombreux cyclistes et évitez les heures d'orage. Certains matins d'été, des cols de Savoie sont réservés aux cyclistes pendant quelques heures : vérifiez le calendrier de ces fermetures avant de partir.
