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Surfeurs remontant la plage avec leur planche en fin de journée

Idées

Surf et sports de glisse

La côte atlantique française reçoit une houle régulière d'octobre à avril et des vagues praticables toute l'année. Le surf européen est né à Biarritz en 1957, et la France reste la première destination de glisse du continent.

Berceau du surf européen
Biarritz, 1957
Meilleure houle
septembre à novembre
Température de l'eau
12 à 22 degrés selon la saison
Cours débutant
35 à 50 euros la séance

Ce qu'il faut savoir

Pour un débutant, la saison idéale va de juin à septembre : vagues plus petites, eau à 20 degrés et écoles en pleine activité. Pour un surfeur confirmé, l'automne offre la meilleure houle, avec une eau encore à 18 degrés en octobre.

Le choix du spot dépend du niveau. La côte des Basques à Biarritz et les plages de Vendée conviennent aux débutants ; Hossegor, La Gravière et les beach breaks landais sont réservés aux surfeurs expérimentés, avec des vagues puissantes et des courants marqués.

Où surfer

  • Biarritz

    La Côte des Basques pour débuter, la Grande Plage pour progresser, et une culture surf omniprésente.

    Pyrénées-Atlantiques (64) · Trois jours pour la ville et la côte, cinq en ajoutant l'intérieur basque.
  • Presqu'île de Crozon

    La plage de la Palue, spot breton réputé, avec des conditions exigeantes et un cadre intact.

    Finistère (29) · Trois jours pour voir les trois pointes sans courir, deux jours au minimum.
  • Noirmoutier

    Des vagues plus modestes et des écoles adaptées aux familles sur la côte vendéenne.

    Vendée (85) · Deux jours pour l'essentiel, quatre pour un séjour balnéaire à vélo.
  • La Rochelle

    Base pour rejoindre les spots d'Oléron et de la côte sauvage charentaise.

    Charente-Maritime (17) · Deux jours pour la ville, quatre en ajoutant l'île de Ré et l'île d'Aix.
Surfeurs remontant la plage au pied des falaises à Biarritz

Biarritz

Berceau du surf européen, falaises et une côte basque qui commence à la sortie de la ville.

3 à 5 jours Pyrénées-Atlantiques (64)
Pointe rocheuse couverte de lande au-dessus d'une mer turquoise sur la presqu'île de Crozon

Presqu'île de Crozon

Falaises, criques turquoise et landes battues : la Bretagne dans sa version la plus brute.

2 à 4 jours Finistère (29)
Marais salants quadrillés avec tas de sel blanc et saunier au travail

Noirmoutier

Une route qui disparaît sous la mer, des marais salants et 80 km de pistes cyclables.

2 à 4 jours Vendée (85)

Sécurité et matériel

  • Les baïnes

    Sur la côte landaise et girondine, ces cuvettes créent des courants de retour puissants. Ne surfez et ne vous baignez que dans les zones surveillées.

  • La combinaison

    Indispensable toute l'année : 4/3 mm d'octobre à mai, 3/2 mm en été. L'eau dépasse rarement 22 degrés.

  • Les écoles

    Une première séance encadrée vaut mieux qu'une location. Comptez 35 à 50 euros pour 1 h 30, matériel compris.

  • Le respect des priorités

    Les règles de priorité au pic sont strictes et non négociables. Un débutant reste à l'écart des spots fréquentés par des confirmés.

Les erreurs à éviter

Surf et sports de glisse : questions fréquentes

Où apprendre à surfer en France ?

La Côte des Basques à Biarritz, Saint-Jean-de-Luz, Lacanau, Seignosse et les plages vendéennes proposent des vagues adaptées aux débutants et un grand nombre d'écoles labellisées.

Quelle est la meilleure saison pour surfer en France ?

Septembre et octobre pour les surfeurs confirmés : houle régulière, eau encore à 18 ou 20 degrés et moins de monde. Juin à août pour les débutants, avec des vagues plus douces.

Faut-il une combinaison pour surfer en France ?

Oui, toute l'année. Comptez une 3/2 mm en été et une 4/3 mm d'octobre à mai. L'eau atlantique dépasse rarement 22 degrés, même en août.

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Par La rédaction de Gueule d'Hexagone