- Durée
- 4 jours, 3 nuits
- Distance
- environ 250 km sur place
- Bases
- 3, Wissant, Boulogne, baie de Somme
- Meilleure saison
- mai, juin, septembre
- Depuis Paris
- 2 h 30 à 3 h par l'A16
- Niveau
- facile, marches de 2 à 3 h
L'itinéraire jour par jour
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Jour 1 : le cap Blanc-Nez et la baie de Wissant
Partez tôt pour déjeuner sur la côte. Garez-vous au sommet du cap Blanc-Nez, 134 mètres de craie blanche au-dessus de la Manche, et suivez le sentier de crête vers l'obélisque de la Dover Patrol puis vers Escalles. Par temps clair, les falaises de Douvres se détachent à trente-quatre kilomètres, et l'on compte les ferries qui traversent le détroit le plus fréquenté du monde.
Descendez ensuite sur Wissant, village de pêcheurs posé au milieu d'une baie de douze kilomètres de sable entre les deux caps. L'après-midi se passe sur la plage, à pied ou en char à voile pour les plus actifs. En fin de journée, montez au cap Gris-Nez pour le coucher du soleil : c'est le point de France le plus proche de l'Angleterre, et la lumière y vire au gris opalin qui a donné son nom à la côte.
- Cap Blanc-Nez
- Obélisque de la Dover Patrol
- Baie de Wissant
- Coucher de soleil au cap Gris-Nez
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Jour 2 : le sentier des Deux-Caps et Boulogne-sur-Mer
Le matin, marchez sur le GR 120 entre le cap Gris-Nez et Audresselles, environ 8 kilomètres et deux heures et demie le long des falaises de grès et des criques à marée basse. Audresselles, minuscule village de pêcheurs aux maisons basses, est réputé pour ses homards et ses crabes ; Ambleteuse, un peu plus au sud, garde le fort Mahon, construit par Vauban au bord de la plage.
L'après-midi, gagnez Boulogne-sur-Mer, premier port de pêche de France. Nausicaá, le plus grand aquarium d'Europe, demande trois à quatre heures ; réservez un créneau en ligne. En fin de journée, faites le tour de la ville haute par le chemin de ronde des remparts du XIIIe siècle, puis descendez dîner sur le port, où l'on sert le poisson débarqué le matin.
- GR 120 entre Gris-Nez et Audresselles
- Fort Mahon à Ambleteuse
- Nausicaá
- Remparts de la ville haute
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Jour 3 : Le Touquet, Montreuil-sur-Mer et la baie d'Authie
Descendez la côte jusqu'au Touquet-Paris-Plage, station créée à la fin du XIXe siècle dans une forêt de pins plantée sur les dunes. Flânez entre les villas anglo-normandes, puis marchez sur une plage de plusieurs kilomètres. Les jours de marché, la halle et ses abords valent un passage.
Remontez ensuite dans les terres jusqu'à Montreuil-sur-Mer, ville perchée qui n'a plus vu la mer depuis le Moyen Âge, ceinte de remparts que l'on parcourt à pied sur environ trois kilomètres, avec sa citadelle. Victor Hugo y a placé une partie des Misérables. Déjeunez dans la ville haute, puis rejoignez la baie de Somme par Berck, où des phoques se reposent aussi à marée basse à la pointe de la baie d'Authie.
- Villas du Touquet
- Remparts et citadelle de Montreuil
- Baie d'Authie
- Arrivée au Crotoy au coucher du soleil
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Jour 4 : la baie de Somme
Organisez la journée selon la marée, en consultant l'horaire la veille. À marée basse, rendez-vous à la pointe du Hourdel pour observer les phoques veaux-marins couchés sur les bancs de sable, aux jumelles et à distance. Si le créneau le permet, réservez une traversée guidée de la baie, pieds nus sur l'estran, entre le Crotoy et Saint-Valery : jamais sans guide agréé.
Si la marée ne coïncide pas, passez la matinée au parc du Marquenterre, réserve ornithologique de 200 hectares au nord du Crotoy, puis prenez le petit train à vapeur de la baie, d'avril à octobre, jusqu'à Saint-Valery-sur-Somme. Terminez par la ville haute et le quai de Saint-Valery, puis les cabines colorées de Cayeux-sur-Mer avant de reprendre la route.
- Phoques du Hourdel
- Traversée guidée de la baie
- Parc du Marquenterre
- Ville haute de Saint-Valery
Variantes possibles
- Sans voiture
Arrivez en TGV à Calais-Fréthun, à 1 h 40 de Paris, et circulez en bus et à vélo autour des caps, puis gagnez la baie de Somme en train par Boulogne et Rue ou Noyelles-sur-Mer. C'est faisable, mais plus lent : retirez Montreuil et Le Touquet, et comptez un jour de plus. Nos conseils pour voyager sans voiture détaillent l'organisation.
- En trois jours
Supprimez le jour 3 : du cap Gris-Nez, rejoignez directement la baie de Somme par l'A16, environ 1 h 15 de route. Vous perdez Le Touquet et Montreuil, mais gardez l'essentiel des deux grands sites.
- En cinq jours
Ajoutez une journée à Amiens, à 1 h de Saint-Valery, pour la plus vaste cathédrale gothique de France et les hortillonnages en barque, avant de rentrer à Paris en train.
- Version mémoire
Remplacez le jour 3 par La Coupole, à Helfaut, ancienne base de lancement de V2 transformée en centre d'histoire, et le mur de l'Atlantique autour d'Audinghen.
Budget du parcours
Les montants ci-dessous valent pour deux personnes, quatre jours et trois nuits, en voiture depuis Paris. Ils reprennent les fourchettes de nos fiches sur la Côte d'Opale et la baie de Somme.
| Poste | Petit budget | Intermédiaire | Confort |
|---|---|---|---|
| Hébergement (3 nuits) | environ 180 à 240 euros | environ 290 à 420 euros | environ 560 euros et plus |
| Repas | environ 200 à 280 euros | environ 300 à 420 euros | environ 600 euros et plus |
| Visites | environ 60 euros (Nausicaá) | environ 120 euros (Nausicaá, traversée, petit train) | environ 200 euros (guides naturalistes, Marquenterre) |
| Carburant, péages et parkings | environ 120 à 150 euros | environ 130 à 170 euros | environ 170 à 220 euros |
| Total pour deux | environ 560 à 730 euros | environ 840 à 1 130 euros | environ 1 530 euros et plus |
Estimation 2026 pour deux personnes en haute saison. Hors vacances scolaires, l'hébergement baisse souvent de 20 à 30 pour cent.
Où dormir à chaque étape
- Nuit 1 : Wissant ou Audinghen
Au cœur du Grand Site des Deux-Caps, chambres d'hôtes et petits hôtels à dix minutes des sentiers. L'offre est limitée : réservez tôt pour l'été et les week-ends de mai.
Alternative : l'arrière-pays boulonnais, gîtes ruraux moins chers à quinze minutes. - Nuit 2 : Boulogne-sur-Mer
Le plus grand choix d'hôtels de la côte, à tarifs contenus toute l'année. Dormez dans la ville haute ou près du port pour dîner à pied.
Vérifiez le stationnement : la ville haute est en partie piétonne. - Nuit 3 : Le Crotoy ou Saint-Valery-sur-Somme
Saint-Valery offre le plus de restaurants et le départ du petit train ; Le Crotoy, la vue plein sud et la plage. Rue et l'arrière-pays sont nettement moins chers, à dix minutes.
En juillet et août, réservez plusieurs semaines à l'avance.
Quand partir
Mai, juin et septembre réunissent les longues journées, des sentiers peu fréquentés et des tarifs raisonnables. Le printemps et l'automne correspondent aussi aux migrations d'oiseaux en baie de Somme, et septembre aux grandes marées d'équinoxe, spectaculaires sur l'estran.
En juillet et août, la côte reste fraîche, autour de 22 degrés, et l'eau ne dépasse guère 18 degrés : on vient ici pour marcher et regarder plus que pour se baigner. L'hiver offre des ciels dramatiques et des plages désertes, mais le petit train et une partie des activités ferment entre novembre et mars. Voir aussi nos idées pour un pont de trois ou quatre jours.
À emporter
- Coupe-vent imperméable, indispensable même en août sur les caps
- Jumelles pour les phoques et les oiseaux de la baie
- Chaussures de marche légères et sandales ou chaussures d'eau pour l'estran
- Horaires des marées de la semaine, notés avant le départ
- Polaire ou pull pour les soirées, rarement au-dessus de 15 degrés
- Crème solaire : le vent masque les coups de soleil
Les erreurs à éviter
La Côte d'Opale et la baie de Somme en 4 jours : questions fréquentes
Combien de jours pour la Côte d'Opale et la baie de Somme ?
Quatre jours permettent de voir les deux caps, Boulogne, Le Touquet, Montreuil et la baie de Somme sans courir. En trois jours, il faut renoncer au Touquet et à Montreuil ; en cinq, on peut ajouter Amiens.
Où voir les phoques en baie de Somme ?
À la pointe du Hourdel, à marée basse, quand ils se reposent sur les bancs de sable. On les observe aux jumelles ou avec un guide naturaliste, sans jamais s'approcher. D'autres phoques fréquentent la baie d'Authie, près de Berck.
Peut-on faire cet itinéraire sans voiture ?
Oui, mais plus lentement : TGV jusqu'à Calais-Fréthun, bus et vélo autour des caps, puis train jusqu'à Rue ou Noyelles-sur-Mer pour la baie de Somme, avec le petit train à vapeur en saison. Comptez un jour de plus et renoncez à Montreuil.
Quelle distance entre la Côte d'Opale et la baie de Somme ?
Environ 80 kilomètres et 1 h 15 de route par l'A16 entre Boulogne-sur-Mer et Le Crotoy, davantage par la côte avec les arrêts au Touquet et à Berck.
Peut-on se baigner sur la Côte d'Opale ?
Oui, en été, sur les plages surveillées de Wissant, Hardelot, Le Touquet ou Berck, mais l'eau dépasse rarement 18 degrés en août. La côte se vit surtout en marchant, en char à voile ou en kitesurf.
Faut-il réserver la traversée de la baie de Somme ?
Oui. Les traversées se font uniquement avec un guide agréé, à des horaires fixés par la marée, et se remplissent plusieurs jours à l'avance au printemps et en été.
