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Route côtière bretonne longeant une baie de sable à marée basse

Itinéraire · 7 jours

La Bretagne en une semaine

Sept jours pour traverser la Bretagne d'est en ouest, en suivant la côte. Cet itinéraire privilégie trois bases plutôt que sept, ce qui laisse le temps de marcher sur le GR 34 au lieu de passer ses journées en voiture.

Lecture : 9 min

Durée
7 jours, 6 nuits
Distance
environ 700 km
Bases
3
Meilleure saison
mai, juin, septembre
Conduite quotidienne
1 h à 2 h 30
Niveau
accessible à tous

L'itinéraire jour par jour

  1. Jour 1 : Saint-Malo et la côte d'Émeraude

    Nuit : Saint-Malo Arrivée en TGV ou 4 h 15 depuis Paris

    Commencez par le tour des remparts, 2 km en accès libre, à faire dans le sens des aiguilles d'une montre pour finir face au couchant. Consultez l'horaire des marées dès l'arrivée : il déterminera si le Fort National et l'île du Grand Bé sont accessibles aujourd'hui ou demain.

    L'après-midi, traversez en bus de mer vers Dinard, dix minutes, pour la promenade du Clair de Lune et le sentier des douaniers. Retour à Saint-Malo pour dîner intra-muros, une fois les excursionnistes repartis.

    • Remparts
    • Fort National à marée basse
    • Plage du Sillon
    • Dinard en bateau
  2. Jour 2 : Dinan, cap Fréhel et route vers le Trégor

    Nuit : Perros-Guirec ou Trégastel 150 km, environ 2 h 30 avec les arrêts

    Le matin, Dinan et sa cité médiévale : la rue du Jerzual descend vers le port en pavés, bordée d'ateliers d'artisans. Comptez deux heures.

    L'après-midi, le cap Fréhel et le fort La Latte, posés sur des falaises de grès rose à 70 m au-dessus de la mer. La boucle de marche prend une heure. Poursuivez ensuite vers la côte de Granit rose.

    • Rue du Jerzual
    • Cap Fréhel
    • Fort La Latte
  3. Jour 3 : la côte de Granit rose

    Nuit : Perros-Guirec ou Trégastel 30 km sur place

    Journée sans voiture ou presque. Le sentier des douaniers entre Perros-Guirec et Ploumanac'h traverse un chaos de blocs roses sur 4,5 km. La couleur n'apparaît vraiment qu'en lumière rasante : partez en fin d'après-midi si le ciel est dégagé.

    Le matin, réservez plutôt l'île Renote, la plage de Trestraou ou une sortie en bateau vers l'archipel des Sept-Îles, première réserve ornithologique de France avec sa colonie de fous de Bassan.

    • Sentier des douaniers
    • Phare de Mean Ruz
    • Sept-Îles en bateau
  4. Jour 4 : Morlaix, Brest et la presqu'île de Crozon

    Nuit : Morgat ou Camaret 180 km, environ 2 h 30

    Descente vers le Finistère. Arrêt à Morlaix et son viaduc, ou détour par la baie de Morlaix et le château du Taureau. À Brest, Océanopolis vaut la halte si vous voyagez avec des enfants.

    Arrivée sur la presqu'île de Crozon en fin d'après-midi. Installez-vous pour deux nuits : c'est le cœur du voyage.

    • Viaduc de Morlaix
    • Océanopolis
    • Arrivée sur Crozon
  5. Jour 5 : les pointes de Crozon

    Nuit : Morgat ou Camaret 60 km sur place

    La journée la plus spectaculaire. Pointe de Pen-Hir et ses Tas de Pois le matin, avec le sentier de crête. Camaret et sa tour Vauban pour le déjeuner, puis le cap de la Chèvre l'après-midi.

    Si la marée et votre forme le permettent, descendez à l'île Vierge, quarante minutes de sentier raide, pour la crique la plus photographiée de Bretagne.

    • Pointe de Pen-Hir
    • Camaret et la tour Vauban
    • Cap de la Chèvre
    • Île Vierge
  6. Jour 6 : pointe du Raz, Locronan et descente vers le Morbihan

    Nuit : Vannes ou Carnac 220 km, environ 3 h 30

    La pointe du Raz au matin, quand la lumière est la meilleure et le parking encore libre. La marche depuis le parking prend vingt minutes, la navette existe aussi.

    Locronan ensuite, village Renaissance en granit, puis Quimper si le temps le permet. Descente vers le golfe du Morbihan en fin de journée.

    • Pointe du Raz
    • Locronan
    • Quimper
  7. Jour 7 : Carnac, golfe du Morbihan et retour

    Nuit : Retour 80 km puis départ

    Les alignements de Carnac au matin, près de 3 000 menhirs érigés il y a plus de six mille ans. Passez d'abord par le musée de préhistoire, sans quoi les champs restent une curiosité sans contexte.

    Terminez par une traversée vers l'île aux Moines, cinq minutes de bateau depuis Port-Blanc, ou par Vannes et son centre médiéval avant de reprendre le train ou la route.

    • Alignements de Carnac
    • Île aux Moines
    • Vannes intra-muros

Variantes possibles

  • Version sans voiture

    Saint-Malo, Rennes, Vannes et Quimper sont reliés en TGV et TER. Combinez avec les cars BreizhGo et des locations de vélo : vous perdrez Crozon et la côte de Granit rose, mais gagnerez en simplicité.

  • Version 10 jours

    Ajoutez deux nuits à Belle-Île depuis Quiberon et une journée dans le Finistère nord, entre Roscoff et les enclos paroissiaux.

  • Version famille

    Remplacez la pointe du Raz par une journée plage à Bénodet ou Carnac, et ajoutez Océanopolis à Brest.

Budget détaillé du parcours

Le tableau chiffre la semaine pour deux personnes en juillet et en août, de l'arrivée à Saint-Malo au départ de Vannes. Les colonnes petit budget et intermédiaire supposent que vous venez avec votre propre voiture ; la colonne confort, une arrivée en TGV à Saint-Malo et une voiture louée sur place, rendue à Vannes. Le supplément facturé pour une voiture restituée dans une autre agence varie fortement d'un loueur à l'autre : comparez-le avant de réserver, avec l'aide de notre page location de voiture.

La colonne intermédiaire rejoint, à quelques dizaines d'euros près, le budget de 600 à 900 euros par personne indiqué pour cet itinéraire. En mai, en juin et en septembre, en dehors des week-ends prolongés, l'hébergement, poste le plus lourd de la facture, baisse souvent de 20 à 30 pour cent.

Le repas reste le poste le plus souple. En crêperie, une galette complète, une crêpe et une bolée de cidre reviennent à environ 15 à 22 euros par personne, quand un plateau de fruits de mer dépasse souvent 40 euros. Les marchés du matin, les poissonneries des ports et les boulangeries suffisent à composer des pique-niques pour les journées de marche. Notre guide du budget de voyage en France donne d'autres repères.

PostePetit budgetIntermédiaireConfort
Hébergement (6 nuits)Environ 200 à 350 euros : camping, auberge de jeunesseEnviron 600 à 850 euros : hôtel deux ou trois étoiles, chambre d'hôtesEnviron 1 100 à 1 700 euros : hôtel de charme, chambre avec vue sur la mer
RepasEnviron 250 à 350 euros : marchés, pique-niques, crêperiesEnviron 420 à 600 euros : pique-nique ou crêperie le midi, restaurant le soirEnviron 800 à 1 200 euros : fruits de mer, tables gastronomiques
VisitesEnviron 30 à 50 euros : fort La Latte, musée de préhistoire de CarnacEnviron 90 à 130 euros : en plus, Océanopolis et la visite guidée des alignements de CarnacEnviron 140 à 180 euros : en plus, visites guidées des offices de tourisme à Saint-Malo, Dinan et Quimper
Transport sur placeEnviron 110 à 150 euros : carburant pour 700 km, bus de mer vers DinardEnviron 130 à 180 euros : carburant, bus de mer, parkings payantsEnviron 450 à 700 euros : voiture louée de Saint-Malo à Vannes avec supplément d'aller simple, carburant, parkings
ActivitésEnviron 50 à 80 euros : bateau vers les Sept-Îles, traversée vers l'île aux Moines du golfeEnviron 80 à 120 euros : en plus, location de vélos sur l'île aux MoinesEnviron 200 à 350 euros : en plus, sortie en voilier ou en kayak dans le golfe, bateau vers les grottes marines de Morgat
Total pour deuxEnviron 640 à 980 eurosEnviron 1 320 à 1 880 eurosEnviron 2 690 à 4 130 euros

Ordres de grandeur 2026 pour deux personnes, 7 jours et 6 nuits en haute saison, hors trajet jusqu'à Saint-Malo et retour depuis Vannes. Montants arrondis.

Où dormir à chaque étape

Les deux étapes de deux nuits, sur la côte de Granit rose et sur la presqu'île de Crozon, sont à réserver en premier : l'offre y est plus réduite qu'à Saint-Malo ou à Vannes, et une partie des locations ne se loue qu'à la semaine en été. Pour comparer les formules, voyez notre guide où dormir en France.

  • Saint-Malo, nuit 1

    L'intra-muros place les remparts au pied de la chambre, mais le stationnement y est rare et payant. En voiture, visez plutôt Paramé et le Sillon, face à la grande plage, ou Saint-Servan, plus résidentiel, autour de la tour Solidor. Hôtels et chambres d'hôtes dominent l'offre ; le quartier de la gare, à une vingtaine de minutes à pied des remparts, dépanne si vous arrivez en TGV. Voir aussi notre fiche Saint-Malo.

    À réserver : une chambre avec stationnement, faute de quoi le parking relais de la périphérie, relié à l'intra-muros par une navette, évite de tourner dans la vieille ville.
  • Perros-Guirec ou Trégastel, nuits 2 et 3

    La plage de Trestraou et le port de Ploumanac'h encadrent le sentier des douaniers : dormir à proximité permet de partir à pied en fin de journée, à l'heure de la lumière rasante, sans chercher de place. Trestraou est aussi le point de départ habituel des bateaux vers les Sept-Îles. Trégastel, plus familial, aligne campings, locations et quelques hôtels autour de ses plages, et Lannion, à une vingtaine de minutes dans les terres, affiche des prix plus doux. Voir aussi notre fiche côte de Granit rose.

    À réserver : les deux nuits dès que vos dates sont fixées et, en été, la sortie en bateau vers les Sept-Îles.
  • Presqu'île de Crozon, nuits 4 et 5

    Camaret-sur-Mer, petit port à quelques kilomètres de la pointe de Pen-Hir, convient à qui veut marcher tôt sur les crêtes. Morgat, station abritée au fond de sa baie, se trouve plus près du cap de la Chèvre et du port d'où partent les bateaux vers les grottes marines. Le bourg de Crozon, en retrait de la côte, concentre commerces et services, avec des prix souvent plus bas. L'offre mêle campings, gîtes, chambres d'hôtes et un nombre limité d'hôtels. Voir aussi notre fiche presqu'île de Crozon.

    À réserver : tôt, car en juillet et en août beaucoup de gîtes ne se louent qu'à la semaine, du samedi au samedi ; pour deux nuits, chambres d'hôtes et hôtels restent les solutions les plus sûres.
  • Vannes, Auray ou Carnac, nuit 6

    Si vous rentrez en train, dormez à Vannes, dans l'intra-muros ou près du port : la gare se rejoint à pied et l'embarcadère de Port-Blanc, pour l'île aux Moines, se trouve à une vingtaine de minutes en voiture. Carnac, entre le bourg proche des alignements et Carnac-Plage, supprime la route du matin. Auray, avec son port de Saint-Goustan et sa gare desservie par le TGV, fait un compromis entre les deux. Voir aussi notre fiche golfe du Morbihan.

    À réserver : une nuit isolée se trouve plus facilement à Vannes qu'à Carnac, où les séjours minimums sont fréquents en été ; en saison, réservez aussi la visite guidée des alignements.

À emporter

  • Veste imperméable et coupe-vent : sur les pointes de Crozon et du Raz, le vent tombe rarement, même en plein été.
  • Annuaire des marées, ou le site du SHOM, à consulter chaque soir pour caler le lendemain : passage vers le Grand Bé et le Fort National, descente à l'île Vierge, traversées vers les îles.
  • Jumelles pour observer les fous de Bassan de Rouzic depuis le bateau des Sept-Îles et les oiseaux marins des falaises de Crozon.
  • Topoguide du GR 34 ou carte IGN au 1/25 000 des secteurs parcourus, pour choisir les tronçons et repérer les points de retour.
  • Chaussons ou sandales d'eau pour les criques de galets et les rochers de l'estran à marée basse.
  • Crème solaire à indice élevé : le vent frais masque les coups de soleil, fréquents sur la côte.

Les erreurs à éviter

La Bretagne en une semaine : questions fréquentes

Peut-on faire cet itinéraire sans voiture ?

Partiellement. Saint-Malo, Vannes, Quimper et Brest sont accessibles en train, et les cars BreizhGo complètent le réseau. La presqu'île de Crozon et la côte de Granit rose deviennent en revanche très contraignantes.

Quelle est la meilleure saison pour ce parcours ?

Mai, juin et septembre. En septembre, la mer atteint son maximum thermique et les sites sont nettement plus calmes qu'en juillet et août.

Combien coûte une semaine en Bretagne ?

De 600 à 900 euros par personne en haute saison, tout compris, et de 450 à 650 euros hors saison. Les voies express bretonnes étant gratuites, le poste péage disparaît une fois passé Rennes.

Faut-il réserver le bateau pour les Sept-Îles à Perros-Guirec ?

En juillet et en août, oui, quelques jours à l'avance, surtout pour les sorties avec escale sur l'île aux Moines, la seule île de l'archipel où le public peut débarquer (à ne pas confondre avec son homonyme du golfe du Morbihan). Les départs se font le plus souvent de la plage de Trestraou, à des heures qui varient avec la marée, et peuvent être annulés par mer forte. Rouzic, où niche la colonie de fous de Bassan, s'observe uniquement depuis le bateau.

Quand voir les grandes marées à Saint-Malo ?

Les coefficients les plus forts reviennent autour des équinoxes, en mars et en septembre, et plus largement dans les jours qui suivent chaque nouvelle et pleine lune. Le marnage peut alors dépasser 12 mètres : à marée basse, l'estran découvre des centaines de mètres de sable et de rochers, et la pêche à pied attire de nombreux amateurs. Les coefficients sont publiés sur le site du SHOM et dans les annuaires des marées vendus sur place.

Que faire en Bretagne quand il pleut pendant un road trip ?

Gardez une visite couverte en réserve, sur la route de la seconde moitié du parcours : Océanopolis à Brest, le musée départemental breton de Quimper, voisin de la cathédrale, ou le musée de préhistoire de Carnac. Les averses passent souvent vite sur la côte, poussées par le vent d'ouest : un ciel bouché le matin n'interdit pas une marche l'après-midi. Fiez-vous aux prévisions heure par heure plutôt qu'à la tendance de la journée.

Par La rédaction de Gueule d'Hexagone

Les fiches pour préparer ce parcours

Chaque étape en détail : quoi voir, où dormir, où manger, quel budget.

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