- Durée
- 7 jours, 6 nuits
- Distance
- environ 450 km
- Cirque de Gavarnie
- 1 500 m de paroi
- Col du Tourmalet
- 2 115 m
- Saison
- juin à septembre
- Budget
- 30 à 40 pour cent sous les Alpes
L'itinéraire jour par jour
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Jours 1 et 2 : Cauterets et le pont d'Espagne
Installation à Cauterets, station thermale de montagne. Montée au pont d'Espagne, puis au lac de Gaube par télésiège ou à pied, 1 h 15 de marche, avec le Vignemale en toile de fond.
Le second jour, vallée du Marcadau ou randonnée vers les lacs d'altitude, et bains thermaux en fin de journée, une spécialité pyrénéenne.
- Pont d'Espagne
- Lac de Gaube
- Vallée du Marcadau
- Thermes
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Jours 3 et 4 : Gavarnie et le cirque
Le cirque de Gavarnie, classé au patrimoine mondial : une muraille de 1 500 m fermant la vallée, avec la plus haute cascade de France, 423 m. Deux heures de marche facile depuis le village.
Le quatrième jour, cirque de Troumouse, le plus vaste des Pyrénées, bien moins fréquenté que Gavarnie et tout aussi impressionnant. L'ancienne route à péage n'existe plus : de juin à octobre, la route est fermée aux voitures en journée au-delà du plateau du Maillet, où l'on se gare gratuitement avant de monter à pied ou en navette.
- Cirque de Gavarnie
- Grande cascade
- Cirque de Troumouse
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Jour 5 : col du Tourmalet et Pic du Midi
Montée au col du Tourmalet, 2 115 m, le plus célèbre des cols pyrénéens du Tour de France. La route est spectaculaire et l'ambiance cycliste omniprésente en été.
Depuis La Mongie, téléphérique jusqu'au Pic du Midi de Bigorre, à 2 877 m, avec son observatoire astronomique et une passerelle suspendue dans le vide.
- Col du Tourmalet
- Pic du Midi
- Ponton dans le ciel
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Jour 6 : réserve du Néouvielle
La réserve naturelle du Néouvielle et ses soixante-dix lacs d'altitude, avec les pins à crochets les plus hauts d'Europe. L'accès en voiture est réglementé en été, avec navette obligatoire.
Randonnée autour des lacs d'Aumar et d'Aubert, accessible à tous, ou montée plus exigeante vers le pic de Néouvielle pour les marcheurs entraînés.
- Lacs d'Aumar et d'Aubert
- Pins à crochets
- Navette du Néouvielle
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Jour 7 : Ariège ou retour par Lourdes
Deux options. Vers l'est, l'Ariège et ses grottes ornées de Niaux, parmi les rares originales encore visitables, sur réservation stricte.
Ou retour par Lourdes, premier site de pèlerinage français, et le château fort qui domine la ville, pour un dernier regard sur la chaîne.
- Grotte de Niaux
- Lourdes
- Château fort
Variantes possibles
- Version randonnée
Remplacez les journées routières par trois à quatre étapes du GR 10 ou du tour du Néouvielle, avec nuits en refuge réservées à l'avance.
- Version thermale
Alternez randonnée le matin et bains thermaux l'après-midi à Cauterets, Luz, Saint-Lary et Bagnères. Une formule pyrénéenne classique.
- Version côte
Terminez par deux jours sur la côte basque, à 2 h de route, entre Biarritz et Saint-Jean-de-Luz.
Budget détaillé du parcours
Montants pour deux personnes sur l'ensemble du parcours, 7 jours et 6 nuits en juillet ou en août, hors trajet jusqu'à Cauterets. Les colonnes petit budget et intermédiaire supposent que vous venez avec votre propre voiture, la colonne confort une location d'une semaine. La colonne intermédiaire correspond au budget de 500 à 750 euros par personne annoncé en tête de page.
L'accès aux cirques et aux lacs est gratuit : la dépense se concentre sur le Pic du Midi, les parkings et navettes des grands sites et les bains thermaux, présentés dans notre page sur le thermalisme. Au Pic du Midi, les billets datés sont moins chers lorsqu'ils sont achetés tôt. En juin et en septembre, l'hébergement baisse nettement dans les stations ; d'autres pistes d'économie figurent dans notre page petit budget.
| Poste | Petit budget | Intermédiaire | Confort |
|---|---|---|---|
| Hébergement (6 nuits) | Environ 200 à 330 euros : camping, gîte d'étape | Environ 430 à 600 euros : hôtel simple, chambre d'hôtes, meublé à la nuitée | Environ 900 à 1 500 euros : hôtel de charme, chambre d'hôtes haut de gamme |
| Repas (7 jours) | Environ 230 à 330 euros : courses, pique-niques, quelques repas simples | Environ 360 à 480 euros : pique-nique le midi, restaurant le soir | Environ 770 à 1 100 euros : restaurant midi et soir, tables de terroir autour de la garbure, de l'agneau et du porc noir de Bigorre |
| Visites | Environ 50 à 100 euros : Pic du Midi seul, ou grotte de Niaux et château fort de Lourdes | Environ 100 à 140 euros : Pic du Midi, puis grotte de Niaux ou château fort de Lourdes | Environ 200 à 300 euros : Pic du Midi avec repas au sommet, planétarium et coupole, grotte de Niaux, château fort |
| Transport sur place | Environ 80 à 120 euros : carburant, parkings du pont d'Espagne et de Gavarnie, navette du Néouvielle | Environ 100 à 150 euros : mêmes postes, avec des parkings au plus près des sites et l'autoroute au retour | Environ 400 à 650 euros : voiture de location pour la semaine depuis Tarbes, Lourdes ou Pau, carburant, parkings |
| Activités | Environ 20 à 60 euros : télésiège du lac de Gaube ou une séance de bains thermaux | Environ 70 à 130 euros : télésiège du lac de Gaube et deux séances de bains thermaux | Environ 300 à 500 euros : journée avec un accompagnateur en montagne, soins thermaux, vol en parapente biplace |
| Total pour deux | Environ 580 à 940 euros | Environ 1 060 à 1 500 euros | Environ 2 570 à 4 050 euros |
Fourchettes indicatives pour deux personnes, 7 jours et 6 nuits en haute saison, hors trajet d'approche jusqu'à Cauterets.
Où dormir à chaque étape
Quatre haltes, dont deux de deux nuits. Dans les vallées, une grande partie de l'offre se compose de meublés loués à la semaine : en juillet et en août, réservez d'abord les nuits isolées. En juin et en septembre, une partie des hébergements de station reste fermée. Notre page où dormir présente les différentes formules.
- Cauterets (nuits 1 et 2)
Logez dans le centre, dont les immeubles de la fin du XIXe et du début du XXe siècle abritent hôtels et appartements meublés, à distance de marche des thermes et des restaurants. Les campings se trouvent en périphérie, au bord du gave. Le pont d'Espagne, départ vers le lac de Gaube et le Marcadau, est à une vingtaine de minutes de route en amont.
À vérifier : que le meublé ou l'hôtel accepte un séjour de deux nuits, et les conditions de stationnement, souvent contraintes dans les rues du centre. - Gavarnie, Gèdre ou Luz-Saint-Sauveur (nuits 3 et 4)
Dormir à Gavarnie permet de partir vers le cirque avant l'arrivée des visiteurs à la journée, mais le village compte peu de lits, surtout en gîtes et petits hôtels. Gèdre, entre Luz et Gavarnie, est la base la plus logique pour enchaîner les deux cirques, puisque la route de Troumouse part de là. Luz-Saint-Sauveur, une vingtaine de kilomètres en aval de Gavarnie, offre le plus grand choix, hôtels, chambres d'hôtes, campings et centre thermal, et rapproche du Tourmalet pour l'étape suivante.
À réserver : dès le printemps à Gavarnie et à Gèdre, où l'offre part vite. Demandez si le dîner peut être servi sur place, les tables ouvertes le soir étant peu nombreuses en fond de vallée. - Bagnères-de-Bigorre ou La Mongie (nuit 5)
La Mongie, station de ski au pied du téléphérique du Pic du Midi, n'ouvre en été qu'une partie de ses résidences et hôtels, mais c'est la seule base qui permette de prendre les premiers créneaux de montée sans reprendre la route. Bagnères-de-Bigorre, ville thermale à environ 25 km en aval par la vallée de Campan, offre plus de choix et de services ; entre les deux, Campan et Sainte-Marie-de-Campan comptent chambres d'hôtes et gîtes. Le secteur appartient à la réserve internationale de ciel étoilé du Pic du Midi : par nuit claire, loin des éclairages, l'observation du ciel étoilé y est excellente.
À privilégier : un hébergement modifiable, car si le sommet est pris dans les nuages, mieux vaut décaler la montée d'un jour. - Saint-Lary-Soulan (nuit 6)
Saint-Lary, village-station de la vallée d'Aure, concentre hôtels, résidences, campings et un centre thermal, à environ 40 minutes de route des parkings d'accès au Néouvielle. Pour partir parmi les premiers, le secteur d'Aragnouet, avec le hameau de Fabian, propose quelques gîtes et chambres d'hôtes plus haut dans la vallée. Si vous retenez l'option Ariège le lendemain, Niaux se trouve à plus de deux heures de route : une nuit supplémentaire à Tarascon-sur-Ariège ou à Foix rend une visite matinale possible.
À prévoir : un logement avec stationnement, et un pique-nique complet pour la journée au Néouvielle, où les services sont rares au-delà du barrage d'Orédon.
À emporter
- Vêtement chaud et coupe-vent pour le Pic du Midi, où il fait souvent plus de dix degrés de moins qu'en vallée
- Chaussures de randonnée à semelle crantée, pour les névés résiduels de juin et les pierriers du Néouvielle
- Jumelles pour observer isards, marmottes et vautours fauves, fréquents autour des cirques
- Maillot de bain, serviette et sandales pour les bains thermaux de fin de journée
- Gourde et pastilles de purification : l'eau des torrents, en zone de pâturage, n'est pas sûre sans traitement
- Carte IGN au 1:25 000 ou application de randonnée avec cartes hors connexion, le réseau mobile étant absent dans plusieurs vallées
Les erreurs à éviter
Les Pyrénées en une semaine : questions fréquentes
Pyrénées ou Alpes ?
Les Pyrénées offrent des cirques et des lacs d'une qualité comparable, pour 30 à 40 pour cent moins cher et avec beaucoup moins de monde. Les Alpes restent supérieures pour la haute montagne glaciaire et l'équipement.
Quand partir dans les Pyrénées ?
De juin à septembre. Juin pour les cascades à plein débit et les fleurs, septembre pour la stabilité météo et le calme. Les cols ouvrent généralement entre mai et juin.
Faut-il une voiture ?
Oui, les vallées pyrénéennes sont peu desservies par les transports. Lourdes et Tarbes sont accessibles en train et servent de points de location.
Combien coûte une semaine dans les Pyrénées pour deux personnes ?
Comptez environ 1 060 à 1 500 euros pour deux sur sept jours en été, en hôtel simple ou en chambre d'hôtes, avec le Pic du Midi et quelques bains thermaux, hors trajet d'approche. En camping ou en gîte d'étape, avec des pique-niques, le total descend autour de 580 à 940 euros, car les cirques et les lacs se visitent gratuitement. Le téléphérique du Pic du Midi constitue la plus grosse dépense de visite.
Faut-il réserver le téléphérique du Pic du Midi à l'avance en été ?
Oui : la visite se réserve en ligne sur un jour et un créneau horaire précis, et les billets datés sont d'autant moins chers qu'ils sont achetés tôt. Un billet non daté, plus cher, laisse choisir le jour selon la météo, ce qui compte ici : la vue disparaît quand le pic est dans les nuages et le site peut fermer par conditions extrêmes. Prévoyez environ deux heures au sommet, davantage si vous ajoutez le planétarium et la coupole.
Peut-on dormir en refuge dans les Pyrénées sans être alpiniste ?
Oui : plusieurs refuges gardés du parc national des Pyrénées se rejoignent en deux à trois heures de marche sur sentier, sans passage technique, notamment dans le vallon du Marcadau et au pied de la face nord du Vignemale, au départ du pont d'Espagne. La réservation est indispensable en été et la demi-pension coûte environ 50 à 70 euros par personne. Emportez un drap de sac, généralement exigé, une lampe frontale et des bouchons d'oreilles pour le dortoir.
